Frische Luft hilft
Krampflösende Tees und Wärme
Ruhigstellen, Hochlagern, Kühlen!
Stress vermeiden!
Füße gründlich reinigen und trocknen
Nicht herumdrücken!
Beine hoch lagern!
Die Stimme schonen
Auf rückenschonende Körperhaltung achten!
Läuse und Nissen entfernen!
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