Medizin & Vorsorge
Was Sie übers Hören wissen sollten
Welcher Lärm ist für das Gehör besonders gefährlich? Wie kann man Hörschäden frühzeitig erkennen? Wie lassen sie sich beheben, wie beugt man vor? Für MEDIZIN populär beantwortet Univ. Prof. Dr. Christian Walch, Facharzt für Hals-, Nasen- und Ohrenkrankheiten an der Medizinischen Universitätsklinik Graz, neun Fragen rund ums (gute und schlechte) Hören.
Von Mag. Sabine Stehrer
Reflux rechtzeitig behandeln
Sodbrennen, aber auch Heiserkeit und Husten können Zeichen einer Refluxerkrankung sein. Studien zufolge zeigt jeder fünfte Österreicher mindestens einmal pro Woche behandlungsbedürftige Symptome dieses Leidens. Der moderne Lebensstil wird dafür verantwortlich gemacht, dass Reflux inzwischen die häufigste Magen-Darmerkrankung ist. Wer das Zurückfließen des Magensaftes einfach hinnimmt, riskiert schlimme Folgen. Lesen Sie, was man dagegen tun kann und soll.
Von Mag. Alexandra Wimmer
Die Pest heute
Krankheit & Kampfstoff
Während neue Infektionskrankheiten wie die Schweinegrippe sich quasi vor den Augen der Öffentlichkeit über den Erdball ausbreiten, fordern alte Seuchen weiterhin still und heimlich ihre Opfer. So weiß kaum jemand, dass die Pest bis heute nicht besiegt ist und in verschiedenen Landstrichen der Welt immer wieder Menschenleben fordert. Und in Labors lauern die Erreger als gefährliche biologische Waffen.
Von Mag. Michael Krassnitzer
Erkältung und Grippe: Halbwahrheiten und Irrtümer
Über Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten von Erkältung und Grippe grassieren viele Halbwahrheiten und Irrtümer, die oft als Erklärung für das Entstehen der Krankheiten und als Basis für Selbsttherapien herangezogen werden. Univ. Prof. Dr. Andreas Temmel, Facharzt für Hals- Nasen- und Ohrenkrankheiten in Wien, über den Wahrheitsgehalt von landläufigen Meinungen.
Von Mag. Sabine Stehrer
Alkohol: Dopingmittel Nr. 1 in Österreich
Alkohol hebt die Stimmung, steigert die Leistung und sorgt für Entspannung. Und so greift mancher zum Glas, um sich Existenzsorgen, Leistungsdruck und Stress vom Leib zu halten. Alkohol ist das Dopingmittel Nr. 1 in Österreich – überall, jederzeit und ganz legal erhältlich. Das Teuflische daran: Bier, Wein & Co wirken nur dann stimulierend, wenn sie in geringsten Mengen konsumiert werden. Doch mit der Zeit braucht man immer mehr, um die Wirkung zu erzielen. So öffnet der regelmäßige Griff zum liebgewonnenen Gläschen das Tor zur Sucht. 330.000 Österreicherinnen und Österreicher sind alkoholabhängig, 870.000 gelten als suchtgefährdet. Für MEDIZIN populär informieren Experten über die vielfältigen Wirkungen von Alkohol, über die vielen Gesichter der Alkoholkrankheit und neue Methoden der Entwöhnung.
Von Bettina Benesch und Mag. Sabine Stehrer
Was dem Darm gut tut
So bleibt unser größtes Organ gesund
Der Darm leistet weit mehr als Verdauungsarbeit. Während er dafür sorgt, dass alle aufgenommenen Stoffe und Flüssigkeiten in die Blutbahn gelangen, filtert er Gifte, Keime und Schadstoffe aus der Nahrung und produziert darüber hinaus Immunzellen, die sich über die Lymphbahnen im Körper verteilen und dort Krankheitserreger abwehren. Dass das vielseitige Organ leider sehr anfällig für Störungen und Krankheiten ist, müssen viele Menschen am eigenen Leib erfahren. Für MEDIZIN populär zählt Dr. Joachim Huber, Facharzt für Innere Medizin in Wien, die sieben wichtigsten Punkte für die Darmgesundheit auf.
Von Mag. Sabine Stehrer
Sicher auf der Piste
Fünf Tipps für ein verletzungsfreies Skivergnügen
Rund 196.300 Menschen verletzen sich laut Kuratorium für Verkehrssicherheit hierzulande jedes Jahr bei der Ausübung von Freizeitsport so schwer, dass sie im Krankenhaus behandelt werden müssen. Besonders gefährdet ist man beim Skisport auf der Piste. Damit Sie Ihre Wintersportsaison möglichst verletzungsfrei genießen können, hat MEDIZIN populär bei Univ. Prof. Dr. Christian Gäbler, Facharzt für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie sowie Leiter der Sportordination in Wien, fünf Tipps für mehr Sicherheit eingeholt.
Von Mag. Sabine Stehrer
Der Lachdoktor
„Gerade Menschen, denen es sehr schlecht geht, brauchen Humor – und sie haben auch Humor“, sagt Dr. Roman F. Szeliga, Facharzt für Innere Medizin und Mitbegründer der Cliniclowns. In MEDIZIN populär spricht er über die Bedeutung des Humors im Alltag – auch im medizinischen.
Von Bettina Benesch
Mehr Kraft für die Stimme
So trainieren Sie Ihre Sprechorgane
Die Stimme gehört ganz wesentlich zu unserem Erscheinungsbild – und wie unsere äußere Hülle verändert auch sie sich über die Jahre. Mit Cremen & Co versuchen wir die Zeichen der Zeit hintanzuhalten, doch kaum jemand kümmert sich um die Pflege der Stimme. Die Expertin Univ. Prof. Dr. Berit Schneider-Stickler erklärt, wie die Stimme trainiert werden kann, damit sie auch im Alter noch kraftvoll klingt.
Von Bettina Benesch
5 Entspannungsübungen für zwischendurch
Stress sorgt für Anspannung, manchmal auch für Verspannungen im Nacken, Schulterbereich und Rücken. Doch für die nötige Entspannung bleibt oft wenig Zeit.
Für MEDIZIN populär hat die Wiener Allgemeinmedizinerin und Psychotherapeutin sowie Spezialistin für Atem- und Körpertherapie Dr. Klaudia Szépfalusi fünf Übungen erstellt, die dazu dienen, in kürzester Zeit Druck abzubauen, psychisch ins Lot zu kommen und physisch locker zu werden.
Von Mag. Sabine Stehrer