Medizin & Vorsorge
Gesund reisen im fortgeschrittenen Alter
So urlauben Senioren sicher
Mit 80 Jahren um die Welt. Globetrotten in der Pension, mit 60, 70, 80 Jahren endlich die Welt sehen! Viele Menschen entdecken im fortgeschrittenen Alter die Lust am Reisen – in einer Zeit allerdings, in der die Gesundheit bereits besondere Bedürfnisse hat, vielleicht sogar schon ernste Risse zeigt. MEDIZIN populär gibt die wichtigsten Tipps für die richtige Reisevorbereitung und eine gesunde Wiederkehr.
Von Mag. Helga Schimmer
Kampf der Karies
Richtig gepflegt ab dem ersten Milchzahn
Das Vorsorgebewusstsein in Sachen Zahngesundheit wird zwar immer stärker, und doch hat rund die Hälfte aller Sechsjährigen Karies. Die Ursachen: mangelhafte Hygiene, ungesunde Ernährung und Wissenslücken seitens der Eltern. Was vielen nicht bewusst ist: Die richtige Pflege der Milchzähne ist entscheidend für die Gesundheit des bleibenden Kauwerkzeugs. Für MEDIZIN populär erklärt eine Expertin, was Eltern und Kinder dabei beachten sollten.
Von Mag. Alexandra Wimmer
Herzrhythmusstörungen
Wenn das Herz stolpert, rast, flimmert
Stolpern, Rasen, Flimmern – wenn das Herz aus dem Takt gerät, wird das als sehr bedrohlich empfunden. Ob das Phänomen gut- oder bösartig ist, kann aber nur der Arzt feststellen. Eines allerdings ist gewiss: Jede „Taktlosigkeit“ des Herzens ist eine Mahnung. Lesen Sie in MEDIZIN populär, was man gegen Herzrhythmusstörungen tun kann und soll.
Von Mag. Alexandra Wimmer
Die Leiden des Joseph Haydn
Pocken, Polypen, „englische Launen“
Im Haydn-Jahr 2009 stellt die Musikwelt das berühmte Werk des österreichischen Komponisten in den Mittelpunkt, MEDIZIN populär blickt auf eine stillere, kaum bekannte Seite: die vielen kleinen und großen Leiden, die Joseph Haydn (1732-1809) im Laufe seines 77-jährigen Lebens ertragen musste.
Von Mag. Karin Kirschbichler
Leben mit Alzheimer
„Es ist wie ein Auseinandergehen“
Die meisten Österreicher, die an Alzheimer leiden, werden daheim und von ihren Angehörigen betreut. So auch Werner Schär, 73 Jahre alt, früher Schriftsetzer von Beruf. Ihm steht seine Frau Ingrid, 65, zur Seite. Im Interview mit MEDIZIN populär erzählt sie, wie sich ihr Leben seit der Diagnose vor fast drei Jahren verändert hat.
Von Mag. Sabine Stehrer
Gesund abnehmen leicht gemacht
Mit 7 Tricks zur Traumfigur
Vom Auf und Ab auf der Waage können viele Abnehmwillige ein Lied singen: Gerade hat man sich ein paar überschüssige Kilos vom Leib gehungert, sind sie auch schon wieder da. Doch die Österreicherinnen und Österreicher lassen sich nicht entmutigen. Nach einer aktuellen Umfrage von Johnson & Johnson Medical will hierzulande jeder Dritte abnehmen. Durchschnittlich 9,4 Kilogramm sollen weg – und zwar dauerhaft. MEDIZIN populär über sieben Tricks, die dabei helfen, erfolgreich und gesund Gewicht zu verlieren.
Von Mag. Alexandra Wimmer & Mag. Sabine Stehrer
Vitamin D für ein längeres Leben
Neue Erkenntnisse über das "Sonnenvitamin"
Bisher schätzte man Vitamin D vor allem wegen seiner knochenstärkenden Wirkung und setzte es hauptsächlich im Kampf gegen Rachitis und Osteoporose ein. Aktuelle Forschungsergebnisse machen es nun zu einer neuen Hoffnung der Anti-Aging-Medizin: Vitamin D soll das Leben verlängern, indem es das Risiko für Herzkrankheiten, Diabetes und Krebs senkt. Ein Grazer Mediziner ist an der Erforschung des Wirkstoffs maßgeblich beteiligt. In MEDIZIN populär spricht er über jüngste Erkenntnisse.
Von Mag. Alexandra Wimmer
Der Schlaf der Frauen
Tipps gegen Schlafstörungen
Frauen brauchen mehr Schlaf als Männer, kriegen ihn aber oft nicht, sie sind häufiger von nächtlichen Unruhegefühlen in den Beinen betroffen, gefährliche Atemaussetzer werden bei ihnen seltener entdeckt, und ihr Schnarchen wird meistens verschämt verschwiegen. MEDIZIN populär über weibliche Schlafprobleme und deren Lösung.
Von Mag. Helga Schimmer
Trockene Augen ab 50
Was tun gegen das Brennen und Jucken?
Es brennt und juckt, fühlt sich an, als wäre Sand in den Augen, und manchmal fließen auch Tränen: Das sind die typischen Symptome des „trockenen Auges“, einer Benetzungsstörung, die ab dem 50. Lebensjahr besonders häufig auftritt. Lesen Sie, warum das so ist, und was man dagegen tun kann.
Von Mag. Sabine Stehrer
Schmerzen in der Schulter
Wie die quälenden Beschwerden verschwinden
Wenn man nachts nicht mehr auf der Seite liegen kann und das Anheben des Armes eine Tortur wird, ist es Zeit für den Gang zum Orthopäden. Wer Schmerzen ignoriert, riskiert irreparable Gelenksschäden. Lesen Sie in MEDIZIN populär, was man gegen Schulterbeschwerden tun kann.
Von Dr. Monika Berthold