Gesunde Gefäße

Gesunde Gefäße im Beruf

Bei „stehenden Berufen“ ist es wichtig, die Beine trotzdem regelmäßig zu bewegen.

„Gehen“ Sie auf der Stelle, stellen Sie sich auf die Zehenspitzen und senken Sie die Fersen abwechselnd ab. Bei „sitzenden Berufen“ behindert der abgeknickte Fuß den Fluss des Blutes: Richtig Sitzen – Beine ausstrecken – nicht überkreuzen! Kreisen Sie mit den Füßen, trippeln Sie auf der Stelle, öfters aufstehen und um den Tisch gehen.

Infos beim Spezialisten für Gefäßleiden: www.koenigsberg-bad-schoenau.at