Sexualität genießen

Tanzen als Therapie

Schwungvolle Kur für angeknackste Beziehungen

Paartherapeuten entdecken den Tanz als Mittel gegen Krisen in der Partnerschaft. Vor allem der feurige Tango kann helfen, die Liebe neu zu entfachen. Aber auch bei Foxtrott und Walzer können Paare lernen, einander wieder näher zu kommen. MEDIZIN populär über eine schwungvolle Kur für angeknackste Beziehungen.

Von Bettina Benesch

Kuscheltier Mensch

Warum Liebe gesund und Einsamkeit krank macht

Rund um Weihnachten, das Fest der Liebe, wird den gut 1,3 Millionen Singles in Österreich besonders schmerzlich bewusst, was ihnen fehlt: Kuscheln, in den Arm genommen, gestreichelt werden und die damit vermittelten Gefühle von Zuwendung, Trost, Geborgenheit, Liebe. Berührung ist ein (Über)Lebensmittel, auf das das „Kuscheltier Mensch“ nicht verzichten kann. Und doch krankt unsere Gesellschaft gerade heute an einem Mangel an Körperkontakt jenseits von Sex, wie Experten diagnostizieren. Lesen Sie, warum Berührung für die seelische und körperliche Gesundheit so wichtig ist, dass sie eigentlich ärztlich verordnet werden sollte.

Von Mag. Alexandra Wimmer

Sex, nein danke!

Warum immer mehr Frauen die Lust vergeht

Waren es bis vor wenigen Jahren eher Orgasmusprobleme oder Schmerzen beim Geschlechtsverkehr, die Frauen die Freude am Sex vergällt haben, so fehlt es vielen heute an anderer, zentraler Stelle: dem Verlangen. Warum immer mehr – und auch immer jüngeren – Frauen die Lust vergeht.

Von Mag. Helga Schimmer

Das A und O des Orgasmus

Was tun, wenn der Höhepunkt Probleme bereitet?

Entweder kommt er zu früh, oder stark verzögert, selten, gar nie oder bleibt ohne Gefühl der Befriedigung: Der Orgasmus bereitet oft mehr Leid als Freud. Für MEDIZIN populär erläutert eine Expertin die Tiefpunkte des Höhepunkts und gibt Tipps, wie Mann und Frau sie überwinden können.

Von Bettina Benesch

Sexualität im Alter

Für 89 Prozent der Männer und 70 Prozent der Frauen über 50 ist laut einer aktuellen Umfrage der Partneragentur „parship“ regelmäßiger Sex ein wesentlicher Bestandteil der Partnerschaft. Doch die Veränderungen in der Sexualität, die das Älterwerden mit sich bringt, werden nach wie vor kaum thematisiert, kritisiert die Leiterin der Akademie für Sexuelle Gesundheit Dr. Elia Bragagna. In MEDIZIN populär spricht die Expertin über die Freuden und Leiden der späten Lust.

Von Mag. Alexandra Wimmer

Frust mit der Lust?

Strategien gegen die Sexkiller von heute

Sex ist so gesund für Körper und Seele wie kaum eine andere Betätigung – und fühlt sich so gut an wie kaum eine andere medizinisch wertvolle Behandlung. Doch die Lust bereitet immer öfter Frust. Sorgen und Stress, Medikamente und Alkohol, Übergewicht und Depressionen sind nur einige der Sexkiller unserer Zeit. Für MEDIZIN populär erklären Experten, wie wieder mehr Schwung ins Liebesleben kommen kann.

Von Mag. Sabine Stehrer & Mag. Alexandra Wimmer

Liebe ist gesund!

Eine liebevolle Beziehung wirkt sich sowohl auf das seelische als auch auf das körperliche Wohlbefinden positiv aus und verlängert das Leben. Das zeigen die Ergebnisse wissenschaftlicher Studien.

von Mag. Sabine Stehrer

Der lustlose Mann

Wenn Frauen wollen und Männer nicht

Nun ist endgültig Schluss mit alten Mustern. Denn während Frauen zunehmend lustorientiert leben und das auch zeigen, haben Männer häufiger mit Lustlosigkeit zu kämpfen und verweigern sich. Lesen Sie, warum das Ende der Rollenklischees der Beginn eines erfüllteren Sexuallebens sein kann – und warum Achtsamkeit dabei die Hauptrolle spielen sollte.

Von Mag. Alexandra Wimmer

Sex: Geniestreich der Evolution

Zugegeben: Viel Romantik kommt nicht auf, wenn wir einen fachkundigen Blick auf die schönste Nebensache der Welt richten und erklären, nach welchen strengen Gesetzmäßigkeiten dieser Geniestreich der Evolution funktioniert. Aber: Faszinierende Einblicke sind Ihnen gewiss!

Von Dr. Marcus Franz & Dr. Karin Gruber

Vorzeitiger Samenerguss: Was tun?

Die häufigste Sexualstörung beim Mann

Lange Zeit wurde das Männerproblem vorzeitiger Samenerguss in der Medizin ignoriert oder als Bagatelle abgetan. Doch neuere Studien beweisen, dass es sich dabei um eines der häufigsten männlichen Sexualstörungen handelt und dass es medizinische Gründe geben kann, wenn er „zu früh kommt“. Die gute Nachricht: dem Manne kann geholfen werden!

Von Mag. Wolfgang Bauer

Orgasmusprobleme der Frau

Was tun, wenn die Liebe ohne Höhepunkt bleibt?

Jede vierte Frau erlebt beim Geschlechtsverkehr selten oder nie einen Höhepunkt. Welche Ursachen kann das haben und was können Betroffene tun, um sexuelle Erfüllung zu finden? Lesen Sie alles rund um das Schönste an der schönsten Nebensache der Welt.

Von Mag. Sabine Stehrer

Vasektomie: Verhütung für den Mann

Kurz und fast schmerzlos: Durchtrennung der Samenleiter ohne Messer

Wenn sich Männer dazu entschließen, Verantwortung für die Empfängnisverhütung zu übernehmen, so haben sie nur zwei Möglichkeiten: Sie können Kondome verwenden oder eine Vasektomie vornehmen lassen. Die eine Methode halten viele für unsicher und unbequem, die andere funktioniert dauerhaft und ist nach wie vor mit großen Ängsten verbunden. Urologe Dr. Norbert Häusler erklärt, wie die neuartige messerlose Samenleiterunterbindung vor sich geht.

Von Mag. Karin Kirschbichler