Ausgabe 5 / 2022

Veggies: Gut für Körper & Klima
Was bei vegetarischer und veganer
Ernährung zu beachten ist.

Gut geschützt ins Freie
Wie sich die Sonne sicher genießen lässt.

Rauchstopp - So kann es gehen!
Welche Unterstützung den Entzug leichter macht.

Fit mit Motor
Wie E-Bike-Fahren die körperliche
und seelische Gesundheit fördert.

Was hilft bei ...
Diesmal: Hitzewallung im Wechsel

EXTRA - GUT ERHOLEN & GESUND URLAUBEN
Urlaub daheim oder Sommerfrische: Was für wen passt.

Erscheinungstermin: 2. Mai 2022