Ausgabe 10/2020

Ständig müde?
Welche Ursachen Müdigkeit haben kann. 

Die besten Snacks
Wie gesunde Snacks für mehr Power am Arbeitsplatz sorgen.

Muskeln in Höchstform
Wie man die kleinen Kraftpakete stärkt. 

Mehr Augenmerk
Warum man ab Mitte 40 regelmäßig zum Augenarzt sollte.

Wenn Bewegung zur Qual wird
Hilfe bei rheumatoider Arthritis.

Stauwarnung!
Jeder zweite Mann über 50 ist von verengten Gefäßen betroffen.

EXTRA Erkältet? Ich nicht!
Wie sich das Immunsystem stärken lässt.

Erscheinungstermin: 1. Oktober 2020