Extreme Hitze! Was tun?

„Je höher die Luftfeuchtigkeit, umso weniger gut verdunstet der Schweiß. Daher halten die meisten trockene Hitze besser aus als feuchte“, sagt Dr. Karl Hochgatterer, Referent für Arbeitsmedizin der Österreichischen Ärztekammer.

Ob trocken oder schwül: Hitze belastet das Herz-Kreislauf-System. Das senkt die Leistungsfähigkeit. Wer im Freien arbeitet, hat zusätzlich mit direkter Sonneneinstrahlung zu kämpfen. Die Devise heißt: Viel trinken, aber richtig! Und: Der beste Sonnenschutz ist entsprechende Kleidung.

Wie Sie extreme Hitzewellen gut übertauchen, erfahren Sie in MEDIZIN populär, Ausgabe 6/2020.

MEDIZIN populär können Sie in ausgewählten Trafiken erwerben, im Abo beziehen oder über die MEDIZIN populär-App digital lesen.

Stand 6/2020