Medizin & Vorsorge
Alkohol hebt die Stimmung, steigert die Leistung und sorgt für Entspannung. Und so greift mancher zum Glas, um sich Existenzsorgen, Leistungsdruck und Stress vom Leib zu halten. Alkohol ist das Dopingmittel Nr. 1 in Österreich – überall, jederzeit und ganz legal erhältlich. Das Teuflische daran: Bier, Wein & Co wirken nur dann stimulierend, wenn sie in geringsten Mengen konsumiert werden. Doch mit der Zeit braucht man immer mehr, um die Wirkung zu erzielen. So öffnet der regelmäßige Griff zum liebgewonnenen Gläschen das Tor zur Sucht. 330.000 Österreicherinnen und Österreicher sind alkoholabhängig, 870.000 gelten als suchtgefährdet. Für MEDIZIN populär informieren Experten über die vielfältigen Wirkungen von Alkohol, über die vielen Gesichter der Alkoholkrankheit und neue Methoden der Entwöhnung.
Von Bettina Benesch und Mag. Sabine Stehrerweiterlesen
So bleibt unser größtes Organ gesund
Der Darm leistet weit mehr als Verdauungsarbeit. Während er dafür sorgt, dass alle aufgenommenen Stoffe und Flüssigkeiten in die Blutbahn gelangen, filtert er Gifte, Keime und Schadstoffe aus der Nahrung und produziert darüber hinaus Immunzellen, die sich über die Lymphbahnen im Körper verteilen und dort Krankheitserreger abwehren. Dass das vielseitige Organ leider sehr anfällig für Störungen und Krankheiten ist, müssen viele Menschen am eigenen Leib erfahren. Für MEDIZIN populär zählt Dr. Joachim Huber, Facharzt für Innere Medizin in Wien, die sieben wichtigsten Punkte für die Darmgesundheit auf.
Von Mag. Sabine Stehrer
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Fünf Tipps für ein verletzungsfreies Skivergnügen
Rund 196.300 Menschen verletzen sich laut Kuratorium für Verkehrssicherheit hierzulande jedes Jahr bei der Ausübung von Freizeitsport so schwer, dass sie im Krankenhaus behandelt werden müssen. Besonders gefährdet ist man beim Skisport auf der Piste. Damit Sie Ihre Wintersportsaison möglichst verletzungsfrei genießen können, hat MEDIZIN populär bei Univ. Prof. Dr. Christian Gäbler, Facharzt für Unfallchirurgie und Sporttraumatologie sowie Leiter der Sportordination in Wien, fünf Tipps für mehr Sicherheit eingeholt.
Von Mag. Sabine Stehrer
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„Gerade Menschen, denen es sehr schlecht geht, brauchen Humor – und sie haben auch Humor“, sagt Dr. Roman F. Szeliga, Facharzt für Innere Medizin und Mitbegründer der Cliniclowns. In MEDIZIN populär spricht er über die Bedeutung des Humors im Alltag – auch im medizinischen.
Von Bettina Beneschweiterlesen
So trainieren Sie Ihre Sprechorgane
Die Stimme gehört ganz wesentlich zu unserem Erscheinungsbild – und wie unsere äußere Hülle verändert auch sie sich über die Jahre. Mit Cremen & Co versuchen wir die Zeichen der Zeit hintanzuhalten, doch kaum jemand kümmert sich um die Pflege der Stimme. Die Expertin Univ. Prof. Dr. Berit Schneider-Stickler erklärt, wie die Stimme trainiert werden kann, damit sie auch im Alter noch kraftvoll klingt.
Von Bettina Beneschweiterlesen
Stress sorgt für Anspannung, manchmal auch für Verspannungen im Nacken, Schulterbereich und Rücken. Doch für die nötige Entspannung bleibt oft wenig Zeit.
Für MEDIZIN populär hat die Wiener Allgemeinmedizinerin und Psychotherapeutin sowie Spezialistin für Atem- und Körpertherapie Dr. Klaudia Szépfalusi fünf Übungen erstellt, die dazu dienen, in kürzester Zeit Druck abzubauen, psychisch ins Lot zu kommen und physisch locker zu werden.
Von Mag. Sabine Stehrerweiterlesen
„Man braucht Disziplin“
Theresia Feichtner erhielt vor 19 Jahren die Diagnose Diabetes mellitus Typ 2. Im Interview mit MEDIZIN populär erzählt die 67-Jährige aus Oberndorf bei Salzburg, wie sie die Krankheit bemerkte und wie sie heute damit zurechtkommt.
Von Mag. Sabine Stehrer
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Die unterschätzte Gefahr
An Diabetes mellitus, der Zuckerkrankheit, leiden weltweit immer mehr Menschen. So auch hierzulande: Derzeit sind nach Angaben der Österreichischen Diabetes Gesellschaft (ÖDG) 600.000 Österreicherinnen und Österreicher betroffen, wobei rund 170.000 davon noch nichts von ihrer Erkrankung wissen. Bei ihnen wird das Leiden erst dann erkannt werden, wenn bereits Folgeschäden aufgetreten sind, wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Sehstörungen, der diabetische Fuß oder eine Nierenerkrankung. Dabei könnten heute alle Diabetiker ein beschwerdefreies Leben führen – vorausgesetzt, die Krankheit wird frühzeitig erkannt und behandelt.
von Mag. Sabine Stehrerweiterlesen
„In der schlimmsten Zeit war ich jede halbe Stunde am Klo“
Die Salzburgerin Ulrike Mayer (Name geändert), 78 Jahre alt, leidet seit 30 Jahren an Harninkontinenz. Im Interview mit MEDIZIN populär erzählt sie, wie das Leiden begann, was sie im Lauf der Jahrzehnte mit mehr und weniger Erfolg dagegen unternommen hat, und welche Behandlung ihr heute hilft.
Von Mag. Sabine Stehrer
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Doping für unsere Leistungsgesellschaft?
Im vergangenen Jahr wurden in den heimischen Arztpraxen 5.344.685 Rezepte für Antidepressiva ausgestellt. Das sind um fast 70 Prozent mehr als im Jahr 2000. Wird Österreich ein Land der Depressiven? Sind längere Krisen- und Trauerphasen heute nicht mehr drin? Hat der steigende Medikamentenkonsum vielleicht auch damit zu tun, dass es in unserer Leistungsgesellschaft stets funktionierende Menschen braucht? Fragen wie diese hat MEDIZIN populär-Chefredakteurin Mag. Karin Kirschbichler mit Univ. Prof. Dr. Michael Musalek, Präsident der Österreichischen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, diskutiert.
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Wenn das Herz erkrankt und es zu Rhythmusstörungen, Schmerzen, Infarkt & Co kommt, geht das nicht immer nur auf körperliche Ursachen zurück. Auch die Psyche und soziale Faktoren spielen eine Rolle. Und so weiß die Wissenschaft heute: Wer sich etwas zu sehr zu Herzen nimmt, kann seinem Herzen tatsächlich Schaden zufügen. Der Psychokardiologe Univ. Prof. Dr. Georg Titscher beschäftigt sich mit den Wechselwirkungen zwischen Herz und Seele und erläutert für MEDIZIN populär, wie man sich das Wissen um die „Herzensbrecher“ unserer Zeit in der Vorbeugung und Behandlung von Herzkrankheiten zunutze machen kann.
Von Mag. Sabine Stehrerweiterlesen
Vorsicht vor bleibenden Folgeschäden!
Frühzeitig entdeckt, kann eine Mittelohrentzündung mit der richtigen Therapie vollständig geheilt werden.
Sie trifft besonders Kleinkinder, beginnt zumeist mit einer Erkältung oder Grippe, führt zu stechenden Ohrenschmerzen und kann in einem dauerhaften Hörschaden enden: die Mittelohrentzündung. Lesen Sie, wie man die Krankheit rechtzeitig erkennt und richtig behandelt.
Von Mag. Helga Schimmerweiterlesen
So rüsten Sie sich gegen Grippe & Co
Treffen die Prognosen der Gesundheitsexperten ein, so könnten der heurige Herbst und Winter grippemäßig zum Supergau werden. Grippeschutzimpfung, vitaminreiche Kost & Co sind oft empfohlene Maßnahmen, um möglichst gesund zu bleiben. Und darüber hinaus sollte man alles unternehmen, um die Abwehrkräfte des Körpers für die bevorstehende Zeit zu rüsten. MEDIZIN populär nennt sieben Maßnahmen, die aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) das Immunsystem stärken.
Von Mag. Sabine Stehrerweiterlesen
Das verschwiegene Leiden
Für MEDIZIN populär erklärt Univ. Prof. Dr. Engelbert Hanzal, 2. Vorsitzender der Medizinischen Kontinenzgesellschaft Österreich, Leiter der Uro-Gynäkologischen Ambulanz am Wiener AKH und Facharzt für Frauenheilkunde und Geburtshilfe in Klosterneuburg, welche Ursachen Harninkontinenz haben kann und welche Therapien wirklich helfen.
von Mag. Sabine Stehrerweiterlesen
Den Schmerz kontrollieren lernen
Viele Studien belegen, dass Hypnose ein wirksames Mittel ist, um Schmerzen zu reduzieren oder ganz auszuschalten, und immer mehr Ärztinnen und Ärzte bieten die Methode an. Und doch ist es der Medizinischen Hypnose noch nicht ganz gelungen, sich gegen effektvolle Showhypnosen abzugrenzen, in denen Menschen bloßgestellt und scheinbar willenlos gemacht werden. Für MEDIZIN populär zeigt ein Experte auf, warum das eine mit dem anderen rein gar nichts zu tun hat, und wie Schmerzen in Trance beeinflusst und gelindert werden können.
Von Mag. Karin Kirschbichlerweiterlesen
Der Speichel sorgt für die Immunabwehr im Mundraum – und ist damit wesentlich für die Gesundheit der Zähne und des gesamten Organismus verantwortlich. Problematisch also, wenn einem sprichwörtlich die Spucke wegbleibt und man unter trockenem Mund leidet. MEDIZIN populär informiert über mögliche Ursachen und Folgen.
Von Mag. Alexandra Wimmerweiterlesen
Wiener Philharmoniker spielen für Schwerstkranke
Menschen mit schweren Bluterkrankungen haben oft nur eine Hoffnung: Eine Stammzell- bzw. Knochenmarktransplantation, die ihr Leben retten kann. Neben dem körperlichen Leiden haben diese Patienten auch mit enormen seelischen Belastungen zu kämpfen. Am Wiener AKH helfen ihnen neuerdings die Wiener Philharmoniker durch die Krise. Mit viel Erfolg, wie erste Ergebnisse eines einzigartigen Forschungsprojekts zeigen, das jetzt im Herbst in die zweite Runde geht.
Von Mag. Karin Kirschbichlerweiterlesen
Rund drei Millionen Österreicherinnen und Österreicher schätzen Umfragen zufolge das regelmäßige Schwitzen in Sauna, Dampfbad & Co. Und sie tun gut daran, sich nicht nur in der kalten Jahreszeit so richtig aufzuheizen, denn das Bad in der Wärme kann viel für unsere Gesundheit tun. So stärkt es etwa in effizienter Weise unsere Abwehrkräfte. Für MEDIZIN populär erläutert Dr. Heinz Schiller, Arzt für Allgemeinmedizin und ärztlicher Leiter des Kneippkurhauses im oberösterreichischen Bad Mühllacken, wie man richtig schwitzt und worauf man achten soll.
Von Mag. Sabine Stehrerweiterlesen
Mit Hygiene gesund durch die Erkältungszeit
Nach dem Toilettengang und vor dem Essen ist es ein Muss, das Händewaschen. Als hochwirksame Hygienemaßnahme bietet es einen hervorragenden Schutz vor verschiedenen Erregern. Auch zur Vorbeugung vor Erkältung und Grippe wird es einhellig empfohlen – vorausgesetzt man macht es richtig und regelmäßig. Lesen Sie, was ein Hygiene-Experte rät.
Von Mag. Alexandra Wimmerweiterlesen
Die Statistik malt ein düsteres Bild: Die Zahl der depressiven Menschen in Österreich steigt stetig, derzeit ist von 650.000 Betroffenen die Rede, doppelt so vielen Frauen wie Männern, Psychopharmaka zählen mittlerweile zu den am meisten verschriebenen Medikamenten. Doch dauerhaft heilen kann man Depressionen bis heute nicht. Entwickeln wir uns zu einer Gesellschaft der Depressiven? Was hilft wirklich aus dem Seelentief? Welche neuen Wege beschreitet man in der Therapie? Und kann man Depressionen vorbeugen?
Von Mag. Sabine Stehrer & Bettina Beneschweiterlesen
Beschwerden nach dem Urlaub, die gefährlich werden können
Durchfall und Hautausschläge sind die häufigsten unerwünschten Souvenirs, die man aus dem Urlaub mitbringt. Sie sollten unbedingt vom Arzt abgeklärt werden. Tritt nach der Rückkehr aus dem Urlaubsland plötzlich Fieber auf, herrscht höchste Alarmstufe. Der Reise- und Tropenmediziner Univ. Prof. Dr. Heinrich Stemberger über „Reiseandenken“, die Sie nicht auf die leichte Schulter nehmen sollten.
Von Mag. Michael Krassnitzer weiterlesen
Ratschläge über Zahnpflege gibt es mindestens so viele wie Borsten an einer Zahnbürste: Besser vor als nach dem Frühstück putzen, die Zahnpaste nicht vollkommen ausspülen, besser weiche als harte Zahnbürsten verwenden und vieles andere mehr. Für MEDIZIN populär haben Experten*) die gängigsten Ratschläge rund um die Zahngesundheit auf ihre Richtigkeit überprüft.
Von Bettina Beneschweiterlesen
Es brennt und juckt und fühlt sich so an, als wäre man von einer Brennnessel „gestochen“ worden: Nesselausschläge zählen nicht nur zu den unangenehmsten, sondern auch zu den häufigsten Hautkrankheiten und sind nicht immer harmlos. MEDIZIN populär erklärt, was alles dahinterstecken kann.
Von Mag. Sabine Stehrerweiterlesen
„Was früher funktioniert hat, funktioniert auf einmal nicht mehr“
Daniela Loisl, 44 Jahre alt, aus Feldkirchen an der Donau in Oberösterreich, lebt seit nunmehr 24 Jahren mit rheumatoider Arthritis. Im Interview mit MEDIZIN populär erzählt sie, wie alles begonnen hat, wie die Krankheit verlief, und wie sie gelernt hat, damit zu leben.
Von Mag. Sabine Stehrer
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Innerhalb der vergangenen zehn Jahre ist die Kaiserschnittrate in Österreich von zehn auf mehr als 25 Prozent gestiegen. Die Vorteile der Geburt nach Plan sind nicht von der Hand zu weisen, doch kaum jemand kennt die ganze Palette der Nachteile. MEDIZIN populär informiert über die gesundheitlichen Risiken, die ein Kaiserschnitt für Mutter und Kind bergen kann.
Von Mag. Sabine Stehrerweiterlesen
Was tun bei erblicher Vorbelastung?
Wenn die Mutter, Tante oder Schwester an Brustkrebs erkrankt, mischt sich zur Sorge um die Betroffenen oft auch die Angst um die eigene Gesundheit. Bekomme ich auch Krebs? Ein Gentest könnte die Zweifel zerstreuen. Doch: Wirft er nicht erst recht Probleme auf? MEDIZIN populär über eine schwierige Frage.
Von Mag. Sabine Stehrerweiterlesen
Wie sich große Belastungen auf sie auswirken
Frauen werden mit anderen Belastungen konfrontiert als Männer. Und sie reagieren anders, wenn ihnen alles zuviel wird. Für MEDIZIN populär gibt ein Experte Einblick in die Zusammenhänge zwischen Stress und weiblichen Hormonen, Stress und (Frauen-) Krankheiten, erklärt das „Brutpflegeverhalten“ mancher Chefinnen und die Bedeutung von Magnesium.
Von Bettina Beneschweiterlesen
Die Krankheit der jungen Frauen
Die rheumatoide Arthritis oder chronische Polyarthritis ist hierzulande mit bis zu 80.000 Betroffenen die weitaus häufigste entzündlich-rheumatische Erkrankung und geht mit Schwellungen der Gelenke, Schmerzen und Gelenkssteifigkeit einher. Unbehandelt führt sie zur Gelenkszerstörung und zu Invalidität. MEDIZIN populär über die Wichtigkeit der Früherkennung und die Wirksamkeit moderner Therapien.
von Mag. Sabine Stehrerweiterlesen
Das ABC der Gesundheit
Ausgewogene Mischkost, dreimal pro Woche 30 bis 45 Minuten Bewegung, Nichtrauchen, maßvoll Alkohol und ausreichend Wasser trinken, genügend Entspannung und erholsamer Schlaf - das sind die sieben wichtigsten Zutaten im Rezept für ein gesundes Leben. Für die verschiedenen Bereiche des Körpers können wir aber auch darüber hinaus einiges tun, um Krankheiten zu verhindern bzw. rechtzeitig zu erkennen.
Von Mag. Sabine Stehrer & Mag. Alexandra Wimmerweiterlesen
1974 wurde nicht nur MEDIZIN populär gegründet, sondern auch eine wichtige Maßnahme zur Gesundheitsvorsorge eingeführt: die Gesundenuntersuchung, heute Vorsorgeuntersuchung genannt. Nach einer Statistik des Hauptverbandes der Sozialversicherungsträger nehmen das Angebot, das für alle Über-18-Jährigen in Österreich kostenlos ist, derzeit rund zwölf Prozent in Anspruch. Ein Grund, warum viele der Untersuchung fern bleiben, ist unter anderem mangelnde Information über den Ablauf des Checks. Für MEDIZIN populär schildert die Allgemeinmedizinerin Dr. Ina Etlinger-Dress, wie die Vorsorgeuntersuchung vor sich geht und was sie bringt.
Von Mag. Sabine Stehrer
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