Medizin & Vorsorge
Das bringt den Darm wieder in Ordnung
Wenn in der zweiten Lebenshälfte die Verdauung immer öfter aus dem Lot gerät, können verschiedene Ursachen dahinterstecken. Oft, aber nicht immer, genügen kleine Veränderungen im Alltag, um den Darm wieder in Ordnung zu bringen. MEDIZIN populär gibt Rat.
Von Mag. Sabine Stehrer
Unter Medizinern gilt sie bereits als Volkskrankheit des 21. Jahrhunderts: die Fettleber – eine weitere Folge des heutigen Lebensstils. Bereits jeder dritte über 40-Jährige und zunehmend mehr junge Menschen sind davon betroffen. Wie es dazu kommt und wer besonders auf der Hut sein sollte.
Von Mag. Sabine Stehrer
Der Trend zu Tattoos ist vor allem bei den Jungen ungebrochen, und immer mehr vor allem Ältere wollen ihre Altlasten auf der Haut loswerden. Die Medizin hat dafür heute zwar einige Methoden parat, doch nicht immer lässt sich die Tätowierung gänzlich entfernen. Schmerzhaft ist die Prozedur allemal. Was heute möglich ist und was nicht.
Von Mag. Sabine Stehrer
Fast die Hälfte der Österreicher weiß, was es heißt, nachts von Wadenkrämpfen heimgesucht und aus dem Schlaf gerissen zu werden. MEDIZIN populär informiert, was hinter den Krämpfen stecken kann und was dagegen hilft.
Von Mag. Sabine Stehrer
Warum es die Seele streichelt, wie es Krankheiten heilt
Wie sehr das Wohlbefinden vom Licht abhängt, wird vielen gerade jetzt in der dunklen Jahreszeit wieder schmerzlich bewusst: Man ist schlecht gelaunt, ständig schlapp, kommt einfach nicht in die Gänge. Jedem Fünften setzt das Grau-in-Grau der Herbst- und Wintertage so sehr zu, dass er deswegen ärztliche Hilfe sucht. Doch Licht ist weit mehr als ein Seelenschmeichler. Weil es so wichtig für die Gesundheit ist, spielt es auch eine immer größere Rolle bei der Behandlung von Krankheiten körperlicher Natur. Für MEDIZIN populär bringen Experten die vielen gesunden Seiten des Lebenselixiers ans Licht.
Von Mag. Sabine Stehrer
Was hinter den Schmerzen stecken kann
Nicht immer sind Kopfschmerzen einfach nur Kopfschmerzen, die man mit Medikamenten relativ rasch wieder loswerden kann. Wenn es im Oberstübchen hämmert, sticht, pocht und zieht, kann das auch ein Notsignal des Körpers sein: dafür, dass eine Krankheit beachtet werden will, oder dass etwas nicht vertragen wird. MEDIZIN populär über die vielen möglichen Auslöser des Brummschädels.
Von Mag. Sabine Stehrer
Wie man die Brutstätte des Übels findet
Schlechter Atem ist nicht in jedem Fall die harmlose Folge von Knoblauch & Co. Wer über einen längeren Zeitraum an Mundgeruch leidet, sollte sich auf die Suche nach der Brutstätte des Übels machen. Denn in den meisten Fällen stecken Erkrankungen dahinter, die ärztlich behandelt werden sollten.
Von Mag. Sabine Stehrer
Warum der Wechsel immer öfter zu früh einsetzt
Zyklusschwankungen, Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungstiefs: Was normalerweise rund um den 50. Geburtstag beginnt, trifft bis zu zehn Prozent der Frauen bereits vor ihrem 40er. Warum die Wechseljahre immer häufiger vorzeitig einsetzen und was Betroffene wissen sollten.
Von Mag. Sabine Stehrer
Was Knie, Hüfte, Schulter schützt und stärkt
Sie sind die größten und waren schon zu Urzeiten die am meisten belasteten Gelenke des Menschen. Doch die Hauptsünden des aktuellen Lebensstils – Übergewicht und Bewegungsmangel – gehen den Knie-, Hüft- und Schultergelenken erst recht an die Substanz. Inzwischen bereiten die sechs Knackpunkte des Körpers fast jedem irgendwann einmal Beschwerden, vielen machen die Schmerzen das Leben zur ständigen Qual. Für MEDIZIN populär zeigen Experten auf, was unseren anfälligsten Gelenken zu schaffen macht, und wie man sie schützen und stärken kann.
Von Mag. Sabine Stehrer
So kommen Sie Ihren Schlafräubern auf die Schliche
Rund zwei Drittel der Österreicher sinken Nacht für Nacht in seligen Schlummer und denken nicht im Traum daran, wie vielen Bedrohungen der Schlaf ausgesetzt sein kann. Jeder Dritte dagegen wird regelmäßig Opfer heimtückischer Schlafräuber, die ihn um die bitter benötigte Nachtruhe bringen. Um endlich wieder gut schlafen zu können, muss man den nächtlichen Störenfrieden erst einmal auf die Schliche kommen. Und das ist oft gar nicht so einfach. MEDIZIN populär hilft bei der Detektivarbeit im Schlafzimmer.
Von Mag. Alexandra Wimmer
Nicht nur Erkältung und Grippe treten in der kalten Jahreszeit gehäuft auf. Auch Magen- und Darmerkrankungen, Venenprobleme und sogar Herzinfarkt und Schlaganfall zählen zu den Plagen, die jetzt Hochsaison haben. Und Menschen, die an Krankheiten wie Asthma, Rheuma oder Neurodermitis leiden, geht es bei Kälte oft besonders schlecht. Warum wir nicht für den Winter gebaut sind.
Von Mag. Sabine Stehrer
Was hinter Tics steckt und was dagegen hilft
Von Blinzeln bis Räuspern, von Stupsen bis Zucken, von Schreien bis Strampeln: Tics treten in schier unendlich vielen Varianten in Erscheinung – und das weit öfter, als man denkt. In Österreich sind rund 500.000 Menschen betroffen. Was hinter den unkontrollierten Bewegungen und Lautäußerungen steckt, und was man dagegen tun kann.
Von Mag. Sabine Stehrer
Wie sich Raucher selbst belügen
So schwer Rauchern das Aufhören fällt, so leicht kommen ihnen Ausreden über die Lippen, warum sie an der Zigarette festhalten. Für MEDIZIN populär nimmt Univ. Doz. Dr. Ernest Groman vom Wiener Nikotininstitut zehn gängigen Mythen den Wind aus den Segeln.
Von Mag. Karin Kirschbichler
Warnzeichen, die Sie ernst nehmen sollten
Bei bis zu 300.000 Österreichern ist das Herz zu schwach, um seine Aufgaben erfüllen zu können, doch viele ahnen nichts davon und riskieren schlimme Folgen. Dabei könnte ihre Krankheit gut behandelt werden, wenn sie rechtzeitig zum Arzt gehen würden. MEDIZIN populär informiert über die Alarmsignale, die man sich zu Herzen nehmen sollte.
Von Mag. Sabine Stehrer
Die schlimmsten Feinde gesunder Ohren
Meist schon Wochen vor Silvester beginnt in den Straßen das große Krachen – und bei den Ärzten der Hochbetrieb: Knalltraumata und Tinnitus haben jetzt Saison. Doch nicht alle Gefahren fürs Gehör kommen mit gewaltigem Getöse daher. MEDIZIN populär über die lauten und leisen Feinde der Ohren.
Von Wolfgang Kreuziger
Das hilft gegen die 7 Erkältungsplagen
Halsweh, Schnupfen, Husten, Heiserkeit, Fieber, Kopfweh, Ohrenschmerzen – das sind die sieben Plagen, die jetzt in der Erkältungszeit wieder vielen zu schaffen machen. Was wirklich dagegen hilft, und wann man zum Arzt gehen sollte.
Von Mag. Sabine Stehrer
So schlägt der Körper Alarm
Weil der Spuk gleich wieder vorbei ist, gehen viele nicht zum Arzt und riskieren so ihre Gesundheit. Denn was der Volksmund als „Schlagerl“ verharmlost, ist in Wahrheit ein Alarmsignal des Körpers und oftmals Vorbote einer weit schlimmeren Attacke. Wie sich der Mini-Schlaganfall bemerkbar macht, was im Notfall zu tun ist, und wie man sein Risiko erkennen kann.
Wann Eltern besorgt sein sollten
Jedes Kind schnarcht gelegentlich, jedes zehnte sogar so gut wie jede Nacht. Was Eltern meist lieb und herzig finden, erachten Mediziner in vielen Fällen als besorgniserregend. Denn Schnarchen in frühen Lebensjahren kann ernste Folgen für die Gesundheit und Entwicklung des Kindes haben.
Von Mag. Sabine Stehrer
Wie langes Lümmeln Körper, Geist und Seele schadet
Sitzen ist das neue Rauchen, so die eindrückliche Warnung von US-Medizinern. Denn inzwischen zeigt sich immer deutlicher, dass vom langen Lümmeln auf Sessel, Couch & Co längst nicht nur Kreuzweh kommt.
Von Mag. Sabine Stehrer
Warum Erkältungsviren gar so fies sind
Warum schlagen Erkältungsviren gar so oft zu?
Wo lauern die gefährlichsten Fallen? Wie kann man sich wirklich vor den Erregern schützen – und warum hat die Medizin bei allem Fortschritt immer noch keine Impfung gegen Schnupfen? Der Experte auf dem Gebiet, Dr. Lukas Weseslindtner vom Department für Virologie der Medizinischen Universität Wien, lüftet das ganze Geheimnis der fiesen Winzlinge.
Von Mag. Sabine Stehrer
10 Fragen, 10 Antworten
Schaden die winzigen Buchstaben auf Smartphone & Co der Sehkraft? Verschlechtert sich die Sicht tatsächlich durch das Tragen einer Brille? Was bringen Entspannungsübungen für die Augen? Für MEDIZIN populär beantwortet Univ. Prof. Dr. Christoph Faschinger von der Augenklinik der Medizinischen Universität Graz zehn wichtige Fragen zur Gesundheit der Augen.
Von Mag. Sabine Stehrer
Wie Nino Rauch als Kind um sein Leben kämpfte
Immer mehr Menschen erkranken an Krebs, doch immer weniger sterben daran. Die Chancen, einen Tumor zu besiegen, stehen vor allem im Kindesalter besser denn je. Und doch ist jeder einzelne Kampf gegen die Krankheit zunächst ein Kampf gegen den Tod – wie bei Nino Rauch, der im Alter von 14 Jahren Lymphdrüsenkrebs bekam. Im Interview mit MEDIZIN populär erzählt der heute 27-Jährige von der bisher schwersten Zeit seines Lebens.
Von Mag. Sabine Stehrer
Wie man länger frisch und munter bleibt
Genug Schlaf - und trotzdem müde: Gerade jetzt im Herbst gähnen sich viele durch den Tag. Nicht immer steckt ein harmloser Grund hinter der Schläfrigkeit. Woran es liegen kann, wenn Energie fehlt, und wie man länger frisch und munter bleibt.
Von Mag Alexandra Wimmer
Vor allem wenn sie älter als 40 sind, haben Frauen wesentlich öfter Gallenleiden als Männer. Fast immer sind es Steine, die dem Verdauungsorgan zu schaffen machen. Wie es zu den Problemen kommt und warum man sie nicht anstehen lassen sollte.
Von Mag. Sabine Stehrer
Warum Frauendaumen so anfällig sind
Dem Daumen verdanken wir es, dass wir die Hände wie Zangen verwenden und Gegenstände aller Art fest im Griff haben können. Doch just dieser wichtige Finger bereitet vielen Frauen Beschwerden.
MEDIZIN populär über die häufigsten Daumenleiden der Damen und die besten Therapien.
Von Mag. Sabine Stehrer
Warum die weibliche Pumpe so kränklich ist
Frauenherzen schlagen anders: Sie reagieren empfindlicher auf Belastungen und sind neuerdings sogar in jungen Jahren häufiger von Krankheiten betroffen als Männerherzen. Was der weiblichen Pumpe heute so zu schaffen macht und wie sie gesund bleiben kann.
Von Mag. Sabine Stehrer
Wunderwerk der Chirurgie
Oft ist ein Unfall die Ursache, manchmal auch ein Hundebiss, und öfter als man denkt kommen Betroffene bereits damit auf die Welt: In den meisten Fällen leidet unter einer fehlgebildeten bzw. fehlenden Ohrmuschel nicht nur das Aussehen, auch die Hörfähigkeit und vor allem die Psyche können beeinträchtigt sein. Jetzt gibt es Hilfe vom Chirurgen: Das neue Wunderwerk der Medizin mutet beinahe schon biblisch an. Denn das Ohr aus dem OP wird aus einer Rippe geschnitzt.
Mag. Sabine Stehrer
Was dahintersteckt und was hilft
Bei manchen reicht ein Schluck kaltes Wasser, bei anderen kommt es von der heißen Suppe, wieder andere leiden beim Biss in den sauren Apfel: Wenn beim Essen oder Trinken blitzartige, stechende Zahnschmerzen auftreten, muss schleunigst etwas dagegen unternommen werden. Was Zähne so empfindlich macht und was Abhilfe schafft.
Von Mag. Sabine Stehrer
Die Halsschlagader zählt zu den bevorzugten Stellen für gefährliche Gefäßverengungen, die lebensbedrohliche Folgen nach sich ziehen können. Wie sich die Engstellen verhindern und im Fall des Falles rechtzeitig erkennen lassen.
Von Mag. Sabine Stehrer
Wie kommt man zu gesunden Werten?
Spätestens seit er in fast jedem Fitnessstudio gemessen wird, ist der Körperfettanteil das Krisengebiet schlechthin in Sachen gute Figur und Gesundheit. Wie hoch darf der Anteil wirklich sein, wie gefährlich ist zu viel Fett, und wie erreicht man, falls nötig, gesunde Werte?
Von Mag. Sabine Stehrer