Ganz im Moment sein, aufmerksam wahrnehmen, was ist, ohne zu bewerten: Mithilfe der Achtsamkeitsmeditation finden wir nicht nur zu Ruhe und Entspannung. In Zeiten der Reizüberflutung lernen wir ...
2015-02
Nicht nur Erkältung und Grippe treten in der kalten Jahreszeit gehäuft auf. Auch Magen- und Darmerkrankungen, Venenprobleme und sogar Herzinfarkt und Schlaganfall zählen zu den Plagen, die jetzt ...