2018-06

Die Knochen

Welche Aufgaben erfüllen unsere Knochen? Wie sind sie aufgebaut? Woran erkranken sie häufig? Wie können wir unsere Knochen schützen? Fragen wie diese beantwortet Prim. Dr. Peter Bernecker für ...

Gesunde Augen im Sommer

Das hilft gegen Brennen, Jucken, Rötungen Sonne, gechlortes Wasser, Klimaanlagen – die Augen sind im Sommer zahlreichen Herausforderungen ausgesetzt. Wir verraten Ihnen, wie Sie einen gesunden ...

Chronisch, nicht tödlich

Galt eine Infektion mit dem HI-Virus, dem Humanen Immun­defizienz-Virus, früher als ­sicheres Todes­urteil, hat man diese heute dank ­moderner Medi­­ka­men­te gut im Griff. Was Sie sonst über ...

Mit Freude kraftvoll Fitness tanken

Welches Bewegungsprogramm ist das Richtige für mich? Was fördert die Ausdauer, stärkt die Muskeln, hält geistig fit und macht obendrein noch Spaß? Nun, wie wäre es mit NIA? Dieses ...

Workout gegen Falten

„Und hoch die Wange“, lautet das Motto, wenn es darum geht, müde gewordene Muskeln im Gesicht auf Vordermann zu bringen. Mit erfrischenden Auswirkungen, belohnt doch ein Training der ...

Dem Jetlag ein Schnippchen schlagen

Tagsüber todmüde, dafür in der Nacht hellwach: Der Jetlag quält fliegende Urlauber gleichermaßen wie Geschäftsreisende. Auch wenn der Biorhythmus nach dem Überschreiten großer Zeitzonen ...

Vitalstoffe für Herz, Gelenk und Hirn

Bestimmte Stoffe, die in unserer Ernährung stecken, können Herz, Gelenk und Gehirn wirkungsvoll in ihren Funktionen unterstützen. Dabei spielen Omega-3-Fettsäuren, Vitamine, Isoflavone, ...

Herzenswunsch Kind

Partner, Beruf, trautes Heim – endlich entspricht alles den Vorstellungen. Der Zeitpunkt für ein Baby wäre optimal. Doch gerade dann will es oft nicht klappen. Denn für viele wird es zunehmend ...

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