2018-07-08

Hannes Jagerhofer

„Bei Beachvolleyball gehen die Emotionen hoch, das erzeugt eine unglaubliche Energie, ein ‚Gänsehaut-Feeling‘.“ Sein Alias-Name ist „Mister Beachvolleyball“, und als solcher organisiert er ...

HAU(P)Tsache gut versorgt

Zarte Sonnenstrahlen heben unser Stimmungsbarometer. Der Haut geht es nicht immer so gut. Denn Hitze, Chlorwasser und UV-Strahlung können ihr zu schaffen machen. - Von Mag. Sylvia Neubauer

Turbo für müde Muskeln

Bei heißen Temperaturen ist Sport besonders anstrengend. Nicht nur der Kreislauf wird sehr gefordert, der Körper verliert auch wertvolle Mineralstoffe. - Von Mag. Silvia Feffer-Holik

Wie Sie trotz Hitze fit bleiben

Der Sommer lädt dazu ein, die Sporttasche zu packen. Damit auch der Körper auf Betriebstemperatur bleibt, gilt es ein paar Dinge zu berücksichtigen. - Von Mag. Sylvia Neubauer

Die Muskeln

Mit rund 650 Muskeln ist die Muskulatur das Organ mit der meisten Masse. Dass Muskeln auch Klasse haben, belegen immer neue Untersuchungen: Gut trainiert halten sie uns beweglich und schlank, ...

Leichtes für Genießer

Wenn die Hitzewelle anrollt, wird der Körper stark belastet. Mit der richtigen Ernährung wird alles ein bisschen leichter. Beeren, Kirschen, Marillen, Gurken, Paradeiser, Fenchel, Kräutertee - ...

Neustart nach Beziehungsaus

„Was, du willst die Trennung? Das sagst du doch jetzt nur so, das kann doch nicht wahr sein!“ Sätze wie diese kennzeichnen klassischerweise Trennungssituationen.

Kopfhörer im Visier

Was Dauerbeschallung im Körper auslöst Sie sind „in“ und erfüllen gleich mehrere Bedürfnisse ihrer Träger: Vor allem Jugendliche und junge Erwachsene gehen sozusagen mit Kopfhörern durchs Leben ...

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