Was Ärzte leisten
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2019-12
Eine starke Beckenbodenmuskulatur hat positive Auswirkungen auf die Sexualität und eine gesunde Haltung. Wie sich diese Muskeln stärken lassen.
- Von Mag. Helga Schimmer
Welche Fehler bei Teamwork häufig gemacht werden, und wie sie sich vermeiden lassen.
- Von Mag. Sabine Stehrer
Knochen und Gelenke sollten bei der Gestaltung des Speiseplans ein Wörtchen mitreden dürfen. Welche Nährstoffe Knochen fester machen und Gelenke beweglicher halten.
- Von Mag. Sylvia Neubauer
Im Studio oder doch daheim? Die 7 wichtigsten Fragen zum Indoor-Fitnesstraining
- Von Wolfgang Kreuziger
Während Besenreiser ungefährlich sind, können Krampfadern zu einem gesundheitlichen Problem werden.
- Von Alina Birkel
Ob Kekse, Kletzenbrot oder Stollen:
Wie das Weihnachtsgebäck diesmal besser denn je gelingt.
- Von Mag. Sabine Stehrer
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