2021-03

Kontakte knüpfen in der Krise?

Gerade in Zeiten der Pandemie täte ein freundliches Wort im Alltag gut und böte eine Menge Chancen. Wie man das „Lampenfieber“ davor überwindet. - Von Mag. Andrea Riedel

Die Anti-Aging-Formel

Reich an Jahren, aber körperlich jung: Wie man mit 135 Minuten Bewegung wöchentlich das biologische Altern bremsen kann und welche Sportarten ...

Gefährliche Kombis

Welche Wechselwirkungen zwi­schen Lebensmitteln und Medikamenten gefährlich werden können – und warum das so ist. - Von Mag. Sabine Stehrer

Abnehmen ohne Frust

Abnehmen könnte so einfach sein – wenn es nur nicht an der Umsetzung hapern würde. Wie macht man dem Winterspeck den Garaus? - Von Mag. Sylvia Neubauer

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