2021-11

Kunstvolle Nägel

Schellack, Gel oder Acryl: Welche Möglichkeiten Nageldesign bietet, für wen es geeignet ist und wie sich die kleinen Kunstwerke auf die darunter liegenden Naturnägel auswirken. - Von Mag. ...

Yoga: Mehr als Kopfstand

Warum man für Yoga kein Akrobat sein muss, wie sich auch mit einfachen Übungen körperliches und geistiges Wohlbefinden erlangen lässt.

Endlich wieder gut schlafen

Sie können einem das Leben schwermachen und die Gesundheit beeinträchtigen: Schlafstörungen. Was dabei hilft, endlich wieder gut zu schlafen.

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