2022-03

Nur nicht umfallen!

Warum beim Gleichgewichtstraining die gute alte Kniebeuge dem Wackelbrett in nichts nachsteht und worauf es sonst noch ankommt. - Von Mag.a Andrea Riedel

Pflege zur Ent-Faltung

Ab dem 25. Lebensjahr schaltet die Haut in Sachen Regener­a­tion einen Gang zurück. Auch wenn sich dieser Prozess nicht aufhalten lässt, so kann man ...

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