Wie Körper und Psyche vom Wandern profitieren und worauf es bei der Tourenplanung ankommt.
2023-05
Hunde mögen es, Katzen können sich damit weniger anfreunden: mit Herrchen und Frauchen verreisen. Tatsächlich werfen Urlaubsvorbereitungen mit Vierbeinern viele Fragen auf ...
Gehirn und Darm sind ständig miteinander in Kontakt: Sind wir gedanklich unter Druck, kann deswegen auch der Darm in Stress geraten. Wie sich das äußert und was hilft.
Lebensmittel sind kostbar. Dennoch landen täglich riesige Mengen an Brot, Gemüse, Fleisch und Co in der Mülltonne – teilweise original verpackt und noch genießbar.
Selbst auf kleinen Minibalkonen und -terrassen lässt sich das Mikroklima positiv beeinflussen. Gemeinsam tragen viele kleine Grünoasen dazu bei, dass auch städtische Gebiete besser mit der ...
Was es mit LSF, UVA, UVB auf sich hat, warum ein hoher Sonnenschutz auch im Alltag sinnvoll ist und man trotzdem nicht „käsig“ bleiben muss.
Um kaum ein gesundheitliches Problem ranken sich so viele falsche Mythen wie um den Muskelkater – warum er uns schadet und wie man ihn vermeiden kann.
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