Jeder Vierte hierzulande schläft schlecht. Wenn auch das „Schäfchen zählen“ nicht mehr hilft, bedarf es medizinischer Hilfe.
2023-12
Fett macht fett? So ein Unsinn! Die „richtigen“ Fette sind ganz und gar keine Dickmacher – vielmehr sind sie kleine Fitmacher.
Ob heiße Saunaluft, Infrarot oder (Whirl-)Wanne: Tipps für die Wellness (auch) im trauten Heim.
„Ich möchte mit meinen Werken Geschichten erzählen“, meint Star-Fotograf Manfred Baumann, und er verrät auch, was er für seine Fitness tut.
Wann eine Sprunggelenksoperation nötig ist, wie sie durchgeführt wird und womit in der Zeit nach dem Eingriff zu rechnen ist.
Eine Ohnmacht ist immer die Folge eines rasanten Blutdruckabfalls. Der führt dazu, dass das Gehirn nicht mehr ausreichend mit Sauerstoff versorgt wird.
Mit einfachen Übungen lassen sich Koordination und Balance im Alltag gezielt trainieren …
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