Leben & Arbeiten

Abenteuer Heimwerken

Heimwerken hat für viele mit Gelegenheit und wirtschaftlicher Notwendigkeit zu tun, allerdings sollte es von Anfang an Freude machen. Entscheidend für den Erfolg ...

Speicher voll, Akku leer

Überstunden, Stress und am Bildschirm zehn Aufgaben gleichzeitig offen: Wie wir unseren limitierten „Gehirn-Akku“ optimal einsetzen können - Von Mag. Wolfgang Kreuziger

Vom Nichtstun und Nichtdenken

Urlaub ist nicht zwingend nötig, aber eine gute Gelegenheit, sich auf das Wagnis „Nichtstun“ einzulassen. Hinter dem Stoßseufzer "Endlich einmal nichts tun!“ ...

Singen belebt

Zutiefst lebendig sein, ganz im Kontakt mit sich selbst – für viele, die in einem Chor singen, die zentrale Motivation. Von der Magie gemeinsamen Singens.

Auf in die Sommerfrische!

Urlaubsbedürfnisse gibt es viele, doch zu den häufigsten zählt wohl der Wunsch nach Entspannung. Wie der Urlaub so erholsam wird wie einst die Sommerfrische. - Von Mag.a Sabine Stehrer

Endlich selbstbewusster!

Wer sich oft minderwertig fühlt, sich wenig zutraut und sich daher auch vor etlichem fürchtet, hat es nicht leicht im Leben. Wie sich das ändern lässt ...

Kalender, Kalender …

Die einen tun’s der Vorfreude wegen. Die anderen, um den Kopf frei zu haben. Wieder andere, damit sie nichts versäumen. Warum Planen viele glücklich macht.

Wie der Körper spricht

Ob Büro oder Geschäft: Körpersignale von Kolle­ginnen und Kollegen sind oft besonders verunsichernd. Wie das Wissen um Körpersprache dabei helfen kann, Missverständnissen vorzubeugen oder sie ...

Wechsel ins Glück

Viele Frauen erleben die Mitte ihres Lebens als eine Zeit des Umbruchs, aber auch des Aufbruchs – denn die Veränderungen bringen neue Perspektiven. - Von Mag. Sylvia Neubauer

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