Psyche & Beziehung – Top

Gewohnheiten erfolgreich ändern

Wenn wir unser Verhalten ändern wollen, ortet das Gehirn einen Mehraufwand. Es protestiert: Kommt gar nicht in Frage – zu mühsam! Man kann mit dem Denkapparat aber verhandeln.

Endlich selbstbewusster!

Wer sich oft minderwertig fühlt, sich wenig zutraut und sich daher auch vor etlichem fürchtet, hat es nicht leicht im Leben. Wie sich das ändern lässt ...

Alle unter einem Dach

Auch in den besten Familien hängt der Haussegen manchmal schief: Familiäre Unstimmigkeiten müssen den Traum vom glücklichen Zuhause jedoch ...

Ruhig Blut

Wo Menschen aufeinandertreffen, gibt es Reibungspotenzial, im schlimmsten Fall machen Gefühle krank. Wie lassen sich Wut und andere stürmische ...

Freundschaft

Warum wir nicht ohne einander sein können. Der Mensch ist ein Kuscheltier und braucht zumindest einen Zweiten, um glücklich zu werden und gesund ...

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