Wenn wir unser Verhalten ändern wollen, ortet das Gehirn einen Mehraufwand. Es protestiert: Kommt gar nicht in Frage – zu mühsam! Man kann mit dem Denkapparat aber verhandeln.
Psyche & Beziehung – Top
Ob es sich um die Pandemie oder sonstige Widrigkeiten des Lebens handelt: Je stärker wir innerlich sind, desto besser kommen wir damit zurecht.
Wer sich oft minderwertig fühlt, sich wenig zutraut und sich daher auch vor etlichem fürchtet, hat es nicht leicht im Leben. Wie sich das ändern lässt ...
Auch in den besten Familien hängt der Haussegen manchmal schief: Familiäre Unstimmigkeiten müssen den Traum vom glücklichen Zuhause jedoch ...
Wo Menschen aufeinandertreffen, gibt es Reibungspotenzial, im schlimmsten Fall machen Gefühle krank. Wie lassen sich Wut und andere stürmische ...
Noch nie konnten Omas und Opas das Leben ihrer Enkel so lang begleiten wie heute: Was werdende Großeltern beachten sollten.
Warum wir nicht ohne einander sein können. Der Mensch ist ein Kuscheltier und braucht zumindest einen Zweiten, um glücklich zu werden und gesund ...
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