Wie es gelingt, im Urlaub Kraft zu tanken.
- von Mag. Sylvia Neubauer
Psyche & Beziehung
Was die Krise in der Lebensmitte verursacht, wie sie sich bemerkbar macht und welche Chancen sie in sich birgt.
- Von Mag. Sabine Stehrer
Psychische Belastungen setzen unseren Verdauungsorganen zu, umgekehrt nimmt das „Bauchhirn“ auch Einfluss auf die Psyche. Dieses enge Wechselspiel wird in der Therapie immer besser ...
Der Tod eines lieben Menschen ist ein einschneidendes Ereignis und löst bei den Hinterbliebenen Schmerz, Hoffnungslosigkeit und Verzweiflung aus. Um den erlittenen Verlust irgendwann zu ...
Diabetes hat Auswirkungen auf den ganzen Körper:
Warum Augen, Haut und Herz bei dieser Erkrankung gefährdet sind.
- Von Mag. Sabine Stehrer
Wenn die Welt nur um das „Ich“ kreist
Er liebt nur sich selbst, überschätzt seine eigene Person und entwertet andere. Es mangelt ihm an Empathie, gleichzeitig ist er selbst schnell tief ...
Was die Seele im Alter schützt und stärkt
Werde ich einsam sein? Dement? Chronisch krank und ein Pflegefall? Angesichts dessen, was das Alter mit sich bringen kann, wird vielen angst und bange. ...
So entkommt man den Fängen der Furcht
Die Terroranschläge in Paris, das Leid der Flüchtlinge, Umweltkatastrophen, Wirtschafts- und Finanzkrisen: Die Probleme rund um den Globus werden scheinbar ...
Welche Bewegung die Pumpe fit hält
Sport ist ein wahrer Gesundbrunnen: So wie für uns insgesamt auch für den Motor unseres Lebens, das Herz. Doch welche Bewegung hält das Herz am besten fit? ...
Wie soll ich das verkraften?
Die Terroranschläge in Paris, die täglichen Flüchtlingstragödien, schwere Unfälle: Schon bei Unbeteiligten sorgen schlimme Ereignisse für Betroffenheit und ...
Sommerliche Hitze ist besser erträglich, wenn Essen auf den Tisch kommt, das nicht nur den Hunger stillt, sondern darüber hinaus auch einen Beitrag zur Abkühlung leistet. MEDIZIN populär hat ...
Die neue Krankheit der Frauen
Mehr als 700.000 Österreicher trinken regelmäßig so viel Alkohol, dass ihre Gesundheit in Gefahr ist, fast 350.000 gelten als alkoholkrank. Waren
lange Zeit ...
Wer über sich selbst lachen kann, hat es in mehrfacher Hinsicht gut: Zum einen fliegen jenen, die sich nicht über die Maßen ernst nehmen, die Herzen zu. Zum anderen verfügen sie über einen ...
Ob als Mittel zur Selbstreflexion oder als Weg zur Selbstfindung:
Seit langem wird das Tagebuchschreiben als wertvolles, wohltuendes Ritual geschätzt. Aktuellen Studien zufolge soll das ...
Sei es bei der Gartenarbeit oder der Chorprobe, beim Kartenspielen mit Freunden oder Werken im Hobbykeller: Wer ein Steckenpferd hat, weiß, wie gut es sich anfühlt, dem Alltag entfliehen und in ...
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