Wenn das Fürchten überhandnimmt
Wir brauchen die Angst wie die Luft zum Atmen: Bei Gefahr schärft sie unsere Sinne, mahnt sie uns zu Besonnenheit, kann sie uns das Leben retten. Wenn das ...
Psyche & Beziehung
Warum Entspannung lebenswichtig ist
Er ist der Genusskiller schlechthin und entwickelt sich zumindest in den Industrienationen zu einer der häufigsten Krankheitsursachen: Stress. Warum ...
Warum wir nicht ohne einander sein können. Der Mensch ist ein Kuscheltier und braucht zumindest einen Zweiten, um glücklich zu werden und gesund ...
Warum Genuss gesund und Verdruss krank macht
Genuss gilt in der modernen Medizin längst nicht mehr als Widersacher der Gesundheit. Ganz im Gegenteil: Heute weiß man, dass Genießen Krankheiten ...
Fünf Genusstipps für die Schönheit.
von Mag. Alexandra Wimmer
Für die meisten Menschen ist Bitterkeit ein normales Gefühl, das vorbeigeht wie der bittere Geschmack nach dem Genuss einer Grapefruit. Bei manchen aber bestimmt eine Kränkung so sehr das Leben, ...
Von A wie Aufmerksamkeit bis Z wie Zärtlichkeit reicht das Rüstzeug, das Kinder brauchen, um sich psychisch gesund zu entwickeln. Im letzten Teil der Serie erläutert ein Experte die wichtigsten ...
So schlägt die Psyche Alarm
Von Angststörungen bis Depressionen, von Burn-out bis Sucht: Psychische Leiden sind weiterhin stark auf dem Vormarsch. Experten führen die dramatische Entwicklung ...
Wie Laptop & Co die Gesundheit gefährden
Von Augen- bis Rückenproblemen reicht die Palette der Beschwerden, von denen immer mehr Computerarbeiter betroffen sind. Der Trend zu Mobilgeräten ...
Was die Psyche jetzt gesund hält
Von Depression bis Sucht: Immer mehr Männer und Frauen über 50 haben ein psychisches Leiden. Lesen Sie, was die Seele jetzt braucht, um gesund zu bleiben.
Von ...
Das richtige Essen für eine gesunde Verdauung
Ob Blähungen, Durchfall oder Verstopfung: Wenn der Darm streikt, können oft schon kleine Veränderungen der Ernährung helfen. MEDIZIN populär hat ...
Mit Noten gegen die Nöte kranker Menschen
Weil Singen Freude bereitet, Menschen verbindet, die Selbstheilungskräfte aktiviert, kurz: ein „Gesundheitserreger“ ist, wurde die Initiative „Singende ...
So kommen Sie zur Ruhe
Sich von der Hektik anderer nicht anstecken lassen, im kilometerlangen Stau ruhig bleiben, die Zugverspätung mit einem Lächeln hinnehmen: Mit Gelassenheit lebt man nicht ...
Warum Eigenlob ganz und gar nicht stinkt
Ich bin so blöd! – Das kann doch nur mir passieren! – Mir gelingt aber auch gar nichts! Viele sind sich selbst der größte Feind und unterschätzen die ...
Warum wir oft just in der freien Zeit schlappmachen
Da hat man monatelang auf den Urlaub hingearbeitet – und dann das: Übelkeit, Schnupfen, Fieber oder Kopfschmerzen vermiesen ausgerechnet die ...
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