Im Herbst können wir auf eine breite Palette an frischen Obst- & Gemüsesorten zurückgreifen. Welche Powerstoffe beinhalten die saisonalen Köstlichkeiten konkret?
- Von Mag. Sylvia Neubauer
2018
„Ich spüre nichts, also fehlt mir nichts“ – das kann bei Bluthochdruck zur gefährlichen Devise werden. Denn
die „Volkskrankheit“ hat kein Frühwarnsystem, sie verläuft lange Zeit ohne ...
Wie die Periode das Gefühlsleben beeinflusst
Hormone steuern unser körperliches und seelisches Wohlbefinden – je nach Zyklusphase feuern sie sich gegenseitig an.
- Von Mag. Sylvia Neubauer
Die beste Pflege nach der Menopause
Was während der Wechseljahre mit der Haut passiert und welche Wirkstoffe sie im Wandel unterstützen.
- Von Mag. Helga Schimmer
Faszien fristeten lange Zeit ein Aschenputteldasein. Zu Unrecht!
- Von Mag. Sylvia Neubauer
Wann welche Nährstoffe besonders wichtig sind
Männer essen lustbetont und greifen gern zu Fleisch. Frauen bevorzugen eine pflanzenbetonte Kost. Was ist dran an diesen Klischees?
- Von Mag. ...
Was Körper und Psyche von Frauen mit 20-, 40- und 60plus gesund und vital hält.
- Von Mag. Sabine Stehrer
Jugendliche haben in unserer globalisierten Welt unbegrenzte Möglichkeiten.
Gleichzeitig sind sie mit Herausforderungen konfrontiert, die für ihre Eltern unvorstellbar waren: Druck durch die ...
„Bei Beachvolleyball gehen die Emotionen hoch, das erzeugt eine unglaubliche Energie, ein ‚Gänsehaut-Feeling‘.“
Sein Alias-Name ist „Mister Beachvolleyball“, und als solcher organisiert er ...
Von 1848 bis 1968: Ein Überblick zum Gedenkjahr 2018
- Von Mag. Sabine Stehrer
Zarte Sonnenstrahlen heben unser Stimmungsbarometer.
Der Haut geht es nicht immer so gut. Denn Hitze, Chlorwasser und UV-Strahlung können ihr zu schaffen machen.
- Von Mag. Sylvia Neubauer
Bei heißen Temperaturen ist Sport besonders anstrengend. Nicht nur der Kreislauf wird sehr gefordert, der Körper verliert auch wertvolle Mineralstoffe.
- Von Mag. Silvia Feffer-Holik
Der Sommer lädt dazu ein, die Sporttasche zu packen.
Damit auch der Körper auf Betriebstemperatur bleibt, gilt es ein paar Dinge zu berücksichtigen.
- Von Mag. Sylvia Neubauer
Mit rund 650 Muskeln ist die Muskulatur das Organ mit der meisten Masse. Dass Muskeln auch Klasse haben, belegen immer neue Untersuchungen: Gut trainiert halten sie uns beweglich und schlank, ...
Mit der jahrtausendealten Technik der Hypnose lassen sich Ängste abbauen und auch Schmerzen bewältigen.
- Von Mag. Wolfgang Bauer
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