2020

Schenken: Warum eigentlich?

Ein Geschenk ist in erster Linie ein Signal für Wertschätzung und Zuneigung. Dennoch stehen viele dem Schenken ablehnend gegenüber. Was es mit dem (Nicht-)Schenken auf sich hat. - Von Mag. ...

Zurück in die Spur

Entspanntes Dahingleiten im Wald statt wilder Schussfahrt auf der Piste. Warum Langlaufen die wohl gesündeste aller Wintersportarten ist. - Von Wolfgang Kreuziger

Richtige Eiweißbomben

Warum Hülsenfrüchte möglichst oft auf dem Teller landen sollten und was sie so gesund macht. - Von Mag. Christiane Reitshammer

Hoch die Tassen!

Warme Getränke sind in der kalten Jahreszeit gefragter denn je. Was man über sie wissen sollte. - Von Mag. Andrea Krieger

Blickfang Augen

Die Augenpartie ist empfindlich und reagiert oft sensibel: Welche Augenpflege die Haut optimal versorgt und wie sich Augenringe und Tränensäcke minimieren lassen. - Von Mag. Natascha Gazzari

Muckis in Höchstform

Sie sind nicht nur ein optischer Hingucker, sondern haben auch einen vorbeugenden Aspekt – die Rede ist von Muskeln. Wie stärkt man die kleinen Kraftpakete? - Von Mag. Sylvia Neubauer

Stau-Warnung!

Jeder zweite Mann über 50 ist von den Folgen geschädigter Gefäße betroffen. Sehr häufig sind Erektionsprobleme die ersten Alarmzeichen dafür, dass es in den Gefäßen enger wird. - ...

Indoorsport für kleine Energiebündel

Kinder brauchen ausreichende Bewegungsmöglichkeiten und geeignete Spielräume dafür. Wenn es draußen kalt und nass ist, lässt sich ihr Aktivitätsdrang auch drinnen ausleben. - Von Mag. Sylvia Neubauer

Zeitlos schöne Haut

Wie sich die Haut im Laufe des Lebens verändert und wie sie durch altersgerechte Pflege ihr Strahlen behält. - Von ...

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