Fitness & Entspannung
Ob heiße Saunaluft, Infrarot oder (Whirl-)Wanne: Tipps für die Wellness (auch) im trauten Heim.
Wandern für Bequeme: Rund um den Prebersee
„Ich möchte mit meinen Werken Geschichten erzählen“, meint Star-Fotograf Manfred Baumann, und er verrät auch, was er für seine Fitness tut.
Pfaffensattel – Stuhleck – Pfaffensattel
Krafttraining bringt Frauen nicht nur eine bessere Figur und mehr Muskelkraft, sondern hat noch viele weitere Vorteile für sie.
Ein Sprung ins kühle Nass – was gibt es im Sommer Schöneres als das? Die herrliche Erfrischung lässt sich gleichzeitig als effizientes Training nutzen.
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