Warum ein Reiturlaub Balsam für Körper und Seele ist
Haben Sie auch schon einmal davon geträumt, auf dem Rücken eines Pferdes an einem Seeufer entlangzugaloppieren? Oder lässig wie ein Cowboy ...
2006
Was Anfänger wissen sollten
So wie die ersten Versuche auf der Piste am ehesten unter Anleitung eines Skilehrers glücken, so gelingt auch der richtige und sichere Umgang mit dem Mountainbike am ...
"Auf der Bühne sterben will ich sicher nicht!"
Vor wenigen Wochen durfte der unverbesserliche Workaholic Karlheinz Hackl die frohe Botschaft entgegen nehmen: Sie sind gesund! MEDIZIN populär ...
Freilich gibt es sie, die harmonische Mutter-Tochter-Beziehung, in der sich beide Seiten gleichermaßen wohl fühlen. In den meisten Fällen aber ist dieses Verhältnis gespickt mit enttäuschten ...
Stecker raus und Gute Nacht!
Man sieht, hört, riecht, schmeckt ihn nicht, aber immer mehr Menschen können ihn fühlen, und viele leiden darunter: Elektrosmog. Lesen Sie, wie man sich davor ...
Die besten Tipps für starke Blutgefäße
Das Risiko einer Herzerkrankung steigt mit den Jahren. Doch mit dem richtigen Lebensstil, vor allem mit viel Bewegung, kann man den Alterungsprozess der ...
So gesund ist das Werken im Grünen
Gärten gelten seit altersher als Wohlfühloasen und Orte der Kraft. In jüngster Zeit entdeckte man auch die heilsame Wirkung der Gartenarbeit. Das Rechen, ...
Wer hätte gedacht, dass ausgerechnet der Kaffee mit seinem angeschlagenen Ruf zum Star der Ernährungsmedizin aufsteigt? Tatsächlich bestätigen aktuelle wissenschaftliche Untersuchungen, dass der ...
Leichtfüßig und ohne Anstrengung an einem wunderschönen See entlang laufen oder die Morgenstimmung während eines lockeren Waldlaufes genießen. Danach die müden Muskeln massieren lassen und als ...
Sie helfen nur bei richtiger Einnahme
Antibiotika sind weltweit die am häufigsten verschriebene Medikamentengruppe, und auch 60 Jahre nach ihrer Entdeckung noch der Bakterienkiller Nummer eins, ...
So bekommt man sich in den Griff
Das Herz schlägt schneller, die Hände sind schweißnass, im Magen macht sich ein flaues Gefühl breit: Wie man diese und andere Symptome von Nervosität in den ...
Golf hat sich längst von einer elitären und kostspieligen Tätigkeit alter Herren zu einem ausgesprochen gesunden Sport für jedermann gemausert. Das Spiel mit Schläger und Ball beansprucht ...
Wer glaubt, dass Judo bloß eine Art der Selbstverteidigung für allfällige Zwischenfälle im Nachtleben ist, irrt gewaltig. Denn Judo ist Sport und Geisteshaltung in einem. Kraft, Beweglichkeit ...
Nahezu jeder Zweite leidet darunter
Beschwerden, vom Kopfschmerz bis zum Schwindel, sind ein Fall für die Medizin-Meteorologie, mit der sich immer mehr Ärzte professionell beschäftigen. ...
Tanzen, auf dem Parkett dahinschweben, dabei die Partnerin oder den Partner im Arm halten – ein traumhaftes Vergnügen, vor allem in der Ballsaison. Und obendrein ist es ein herrliches ...
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