Eine Ernährung, die das Darm-Mikrobiom stärkt, kann das Immunsystem unterstützen und sogar die Wirksamkeit moderner Krebstherapien verbessern. Darauf wurde bei einer Praevenire-Veranstaltung in Wien hingewiesen.
Am Hanusch-Krankenhaus wird derzeit erforscht, wie eine gezielte Ernährungsform Krebspatientinnen und -patienten helfen kann. Studien zeigen seit rund zehn Jahren, dass Menschen mit einem gesunden Darm-Mikrobiom besser auf Therapien ansprechen. Das Mikrobiom besteht aus rund 10¹² Bakterienzellen und macht etwa 60 Prozent der Stuhlmasse aus. Entscheidend sind 30 bis 40 zentrale Bakterienarten aus insgesamt rund 1.000 Spezies, erklärte Internist und Hämatologe Felix Keil.
Ernährung beeinflusst Darmflora rasch
Die Zusammensetzung der Darmflora lässt sich vor allem durch Ernährung verändern – und das überraschend schnell: Bereits fünf Tage nach einer Umstellung sind Effekte messbar. Besonders förderlich sind unverdauliche pflanzliche Kohlenhydrate, die die Vielfalt der Darmbakterien erhöhen. Präbiotisch wirksame Lebensmittel wie Zwiebeln, Knoblauch, Artischocken, Bananen oder Topinambur wirken sich ebenso positiv aus wie gekochte, abgekühlte und wieder erwärmte stärkehaltige Speisen etwa Nudeln oder Erdäpfel. Fleisch sollte nur maßvoll konsumiert werden, eine mediterrane Ernährungsweise gilt insgesamt als vorteilhaft.
Mehr Effekt durch moderne Immuntherapien
Mehrere Studien belegen inzwischen, dass eine hohe mikrobielle Diversität die Wirksamkeit innovativer Immuntherapien steigern kann. Erste Hinweise gab es bei Stammzelltransplantationen bei Leukämie, später auch bei der CAR-T-Zelltherapie. Auch bei Immun-Checkpoint-Inhibitoren zeigte sich ein Zusammenhang: Bei Melanompatienten war eine größere mikrobielle Vielfalt mit einer um rund zehn Prozent höheren Therapieeffizienz verbunden. Am Hanusch-Krankenhaus sollen diese Zusammenhänge nun weiter wissenschaftlich untersucht werden.
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