Mehr Wohlgefinden mit dem richtigen Licht
Egal, ob es von der Sonne, von der Leuchtstoffröhre an der Decke oder von der Kerze auf dem Tisch kommt: Licht beeinflusst uns und unsere körperliche ...
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So bleiben Sie möglichst lange scharfsichtig
Dank der modernen Medizin sind Augenkrankheiten heute in vielen Fällen heilbar oder zumindest gut behandelbar, doch die Zahl der Menschen, die ...
Mit manchen Spitzenleistungen aus der Tierwelt können wir natürlich nicht mithalten, aber dafür ist das Spektrum möglicher Bewegungen und Leistungen des menschlichen Körpers umso beachtlicher. ...
Gesund Saunieren für Groß und Klein
Ob im Urlaub oder daheim, ob mit der Familie oder allein: Ein Schwitzbad tut gut, entspannt und beugt Krankheiten vor. Vorausgesetzt, man hält sich an ...
Entspannungsprogramm für eine geschmeidige Körperhülle
Einige Monate Kälte und Heizungsluft hat unsere Haut bereits ertragen müssen. Jetzt, gegen Ende der unwirtlichen Winterzeit, macht sie bei ...
So gesund sind Flocken
Ob Dinkel, Gerste, Hafer, Roggen oder Weizen: Wer regelmässig Flocken aus Getreide zu sich nimmt, tut sich und seiner Gesundheit viel Gutes.
Von Mag. Sabine Stehrer
Wie gesund Soja wirklich ist
Die Sojabohne hat es in sich: Mit ihrer geballten Ladung an wertvollen Inhaltsstoffen gilt sie als Wunderbohne, als Better-Aging-Mittel, das uns jung hält und schön ...
Keine Chance für raue Haut und rissige Nägel!
Neben unserem Gesicht gehören auch unsere Hände mitsamt ihren Nägeln zu den wichtigsten und öffentlichsten Schönheitsattributen. Doch nicht nur ...
Wie stark uns Gerüche beeinflussen
Unsere Nase weiß es längst: Weihnachten liegt in der Luft, denn überall riecht es nach Zimt, Nelken und Vanille. Und Verkaufsstrategen wissen längst, dass sie ...
Was sie anrichten, wo sie drin sind
Sie stecken in Croissants und Topfengolatschen, Burgern und Pommes, Chips und Popcorn: Transfette. Und wissenschaftliche Studien zeigen: Wer zu viel dieser ...
Der Unterschied zwischen Thermal- und Heilwasser
Mit der kalten Jahreszeit ist die beliebteste Zeit für Wellnessurlaube angebrochen und damit der Sturm auf die Bäder. Ab ins Wasser lautet die ...
Pflegetipps für gesunde Lippen
Trockene, spröde Haut, eingerissene Mundwinkel, Fieberblasen – vor allem in der kalten Jahreszeit brauchen die empfindlichen Lippen viel Pflege, damit sie gesund ...
Land der Berge, Land der Riesen
Babys, die so groß sind, dass sie nicht mehr durch den Geburtskanal passen und per Kaiserschnitt geholt werden müssen, Kinder, die im Alter von zehn Jahren ...
Eine Reportage
Weltweit leben etwa drei Millionen Menschen mit einem Herzschrittmacher.
Was kaum bekannt ist: Oft muss das lebenswichtige Gerät schon im Kindesalter eingesetzt werden, manchmal ...
Selbstverteidigung des Körpers
Die Gesundheitspolizei des Körpers macht niemals Urlaub. Um Bakterien, Viren, Pilze und andere Krankheitserreger aus dem Verkehr zu ziehen, arbeitet das ...
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