Bisacodyl und Natriumpicosulfat können effektiv gegen Verstopfung und harten Stuhl helfen und somit die Lebensqualität der Betroffenen deutlich verbessern.
Diese Substanzen bieten eine verlässliche und gut verträgliche Lösung für ein weit verbreitetes Problem, das vor allem ältere Menschen betrifft.
Ursachen von Verstopfung im Alter
Es ist allgemein bekannt, dass das Verdauungssystem im Alter träger werden kann. Viele schreiben dies einer schwächer werdenden Darmmuskulatur zu. Experten betonen jedoch, dass eher bestimmte Alterserkrankungen und die zunehmende Einnahme von Medikamenten Verstopfungen und harten Stuhl begünstigen. Zu den häufigeren Ursachen gehören Erkrankungen wie Morbus Parkinson sowie die Einnahme von opiathaltigen Schmerzmitteln und Medikamenten gegen Bluthochdruck, Depressionen oder Nervenkrankheiten. Auch eine Beckenbodensenkung kann die Darmentleerung beeinträchtigen.
Behandlung von Verstopfung
Häufig wird bei Verstopfung zu einer ballaststoffreicheren Ernährung und mehr Sport geraten. Doch Studien zeigen, dass diese Maßnahmen vielen Betroffenen nicht immer ausreichend helfen. In solchen Fällen verweisen Behandlungsleitlinien auf gut verträgliche und zuverlässige Präparate wie Macrogol, Bisacodyl und Natriumpicosulfat. Klinische Studien haben bewiesen, dass diese Wirkstoffe nachweislich die Lebensqualität verbessern, sodass die Betroffenen wieder unbeschwerter am Leben teilnehmen können.
Was passiert im Darm, wenn wir älter werden?
Die allgemeine Annahme, dass der Darm im Alter träger wird, ist nicht ganz korrekt. Zwar baut der Körper ab dem 30. Lebensjahr pro Jahrzehnt etwa drei bis acht Prozent Muskelmasse ab, jedoch betrifft dies die Darmmuskulatur in der Regel nicht, abgesehen von seltenen degenerativen Erkrankungen. Verstopfung im Alter hat meist andere Ursachen, wie die bereits erwähnten Erkrankungen und Medikamente.
Wirkstoffe gegen Verstopfung: Macrogol, Bisacodyl und Natriumpicosulfat
- Macrogol: Eine wasserbindende Substanz, die den Stuhl aufweicht und das Stuhlvolumen erhöht, wodurch die Darmtätigkeit angeregt wird.
- Bisacodyl: Ein Abführmittel, das die Darmbewegungen stimuliert und die Stuhlentleerung erleichtert.
- Natriumpicosulfat: Ein weiterer Wirkstoff, der den Darm stimuliert und die Stuhlentleerung fördert.
Diese Substanzen sind bewährt und werden als erste Wahl zur Behandlung von Verstopfung empfohlen. Sie sind nicht nur effektiv, sondern auch gut verträglich und tragen erheblich zur Verbesserung der Lebensqualität bei.
Tipps zur Unterstützung der Verdauung
Neben der Einnahme von Medikamenten können auch bestimmte Ernährungs- und Lebensgewohnheiten die Verdauung unterstützen:
- Leichte Kost: Bekömmliche Speisen wie Fisch, Pellkartoffeln und gedünstetes Gemüse sind leichter verdaulich als stark gewürzte und fettige Speisen.
- Ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Eine tägliche Flüssigkeitszufuhr von 1,5 bis 2 Litern ist förderlich für die Verdauung.
- Regelmäßiger Rhythmus: Ein regelmäßiger Stuhlgang, idealerweise morgens ohne Zeitdruck und Stress, kann helfen, Verstopfung vorzubeugen.
Fazit
Verstopfung und harter Stuhl sind häufige Probleme, die insbesondere ältere Menschen betreffen. Durch den Einsatz von gut verträglichen und zuverlässigen Präparaten wie Bisacodyl und Natriumpicosulfat kann die Lebensqualität der Betroffenen erheblich verbessert werden. Ergänzend dazu können eine ausgewogene Ernährung, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und ein regelmäßiger Rhythmus die Verdauung unterstützen und somit zur Linderung der Beschwerden beitragen.
Literatur:
Rao SSC, Brenner DM. Efficacy and Safety of Over-the-Counter Therapies for Chronic Constipation: An Updated Systematic Review. Am J Gastroenterol. 2021 Jun 1;116(6):1156-1181. doi: 10.14309/ajg.0000000000001222. PMID: 33767108; PMCID: PMC8191753. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8191753/
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